G R A T I T U D

Gratitud

En la actualidad vivimos una vida tan ajetreada que pocas veces volteamos la vista atrás, pues el ritmo tan incesante en el que nos encontramos viviendo hoy en día no nos lo permite; forzándonos a mantener la vista hacia adelante y no bajar el ritmo en el que nos movemos cotidianamente. Siendo ésta la razón por la que pocas veces reparamos en reconocer los beneficios recibidos o los favores que se nos hacen, en otras palabras, se nos olvida ser AGRADECIDOS.

La mayor parte del tiempo nos quejamos de las cosas que no tenemos, de las cosas que nos suceden o nos hacen, contrarias a nuestros interés y la otra parte de nuestro tiempo lo invertimos en planear las cosas que queremos hacer o las cosas que queremos tener. Pero muy pocas veces nos detenemos a reconocer todas las cosas buenas que nos pasan día con día y dar gracias por ello.

Tan sólo el hecho de poder ver un nuevo amanecer es digno de agradecerse, pues cuantas personas conocemos que ya no tuvieron esa maravillosa oportunidad; así que el simple hecho de estar vivos no debe de ser visto como algo ordinario, pues en realidad es algo verdaderamente extraordinario y si a esto le agregas que tienes salud, pues es más extraordinario aún, pero te has preguntado ¿qué tanto de eso es merito tuyo? ¿Acaso te consideras tan autosuficiente como para considerar que todo eso sólo te lo debes a ti?

Existen muchas cosas por las cuales estar agradecidos, si tienes un trabajo, si tienes una familia, si tienes quien te ame, si tienes a quien amar, si tienes comida que llevar a tu mesa, si tienes la salud para disfrutarla, en fin podríamos hacer una lista que sería bastante larga, por lo que la dejaremos hasta aquí.

Continuando hablando del tema, encontramos que nuestros EGOS y nuestra SOBERBIA, no le da cabida a la HUMILDAD, que es en donde se aloja la GRATITUD. Llegamos a creernos que todos nos merecemos y que todos los bienes recibidos son apenas justos a lo que deberíamos de tener.

Se nos va la vida en DESEAR, pues jamás tenemos suficiente, como para detenernos a dar gracias por lo que tenemos.

Así que sin importar nuestra posición social, nuestro nivel académico, nuestro credo o religión, debemos de tener como propósito el de desarrollar el habito de ser agradecidos todos los días de nuestra vida y con ello poder crecer como personas y ser más sabios y como consecuencia más felices.

La pregunta que te puedes hacer es: ¿Y a quien le tengo que agradecer? Hay que agradecerle a ese factor del universo con el nombre que lo conozcas (Yave o Jehová, Buda, Alá, etc.), a la vida, a las personas, al planeta, a todo aquello que te haya permitido recibir un bien.

De manera que, encontrandonos en la recta final de un año más que tuvimos la oportunidad de vivir y en ese recuento de lo hecho, detengámonos a reconocer todas esas cosas buenas y maravillosas que nos toco vivir durante el año que paso; considerando por principio de cuentas que logramos llegar, pues como dije en líneas anteriores, no todos tuvieron esta oportunidad.

Tengamos como nuevo propósito para este año que está por iniciar, el quejarnos menos, envidiar menos, odiar menos y reconocer más todas las cosas buenas que tenemos y que nos pasan; en otras palabras aprender a ser AGRADECIDOS.

PARA ESTE AÑO QUE ESTÁ POR COMENZAR, NO TE DESEO QUE LA VIDA TE DE LO QUE DESEAS, PORQUE SIN EL DEBIDO ESFUERZO NO LAS VALORARÍAS; PERO SI TE DESEO QUE TENGAS GRANDES, BELLOS Y MAJESTUOSOS SUEÑOS Y QUE TENGAS EL VALOR, LA FUERZA Y EL CORAJE PARA IR TRAS ELLOS; PUES QUE ES LA VIDA SINO UN INSTANTE EN EL TIEMPO EN EL QUE SOÑAMOS QUE ESTAMOS DESPIERTOS.

APEGOS

Apegos

El ser humano es complejo y dentro de esa manera tan peculiar de ser, una característica que resalta son sus apegos. Todos sin excepción tenemos apegos a una gran variedad de personas, situaciones o cosas. Y se le llaman apegos porque nosotros no lo soltamos, no lo dejamos ir; tenemos incluso de manera muy común apegos en forma de recuerdos.

Pero debemos de comenzar analizando él porque tenemos apegos, y una de las relaciones primarias con ellos, tiene su origen en el miedo, pero no es cualquier miedo, sino más bien el miedo a perder o no alcanzar lo deseado, que a su vez nos hace desear la felicidad a través del logro de lo deseado, pues todos tenemos un deseo común, que es el que se llegue a realizar aquello que creemos nos va a dar felicidad al yo, al ego. Siendo este deseo una de las formas más comunes de apego, porque depositamos en su realización la seguridad y la certeza de nuestra felicidad. De manera que cuando nos aferramos a ese tipo de deseos, es señal de que tenemos ante nosotros a un apego.

Y como mencione al principio todos los seres humanos tenemos diferentes tipos de apegos, siendo incluso la rutina uno de ellos; pero cuando estos se hacen demasiado fuertes pueden llevarnos al sufrimiento, pues la sensación de perder por lo que tenemos apego nos produce ansiedad y con ello se aleja la felicidad.

De manera que es muy importante podernos dar cuenta que apego es el que nos está causando más daño. Y esto sólo lo podemos descubrir observando nuestra conducta de manera consciente y honesta, para poder diferenciar cuándo nos mueven los miedos y cuándo nuestras motivaciones son reales.

Pues, comenzamos a disfrutar plenamente de la vida y de las cosas cuando no tenemos apego por ellas; porque la ansiedad que nos produce cuando nos aferramos a ellas no nos permite poder gozarlas plenamente.

Por lo que es necesario para poder disfrutar de las cosas, no pretender su posesión, para con esto evitar la tensión que a su vez nos genere ansiedad y en último de los casos depresión.

No necesitas poseer las cosas para disfrutar de ellas, pues las mejores cosas de la vida las tenemos que compartir con los demás, te preguntarás cuáles son esas cosas, pues ahí tienes el aire que respiramos, el sol que nos calienta, la lluvia que nos moja y en fin la lista podría ser muy larga.

Antes de continuar te preguntaras: ¿Porque se le ocurrió escribir sobre esto? Bien, decidí escribir acerca de los apegos, en primer lugar, porque trato de identificar los míos y hacer algo al respecto, pero en segundo lugar porque estamos cerca de terminar un año más y todos de manera más o menos consciente hacemos una revisión de lo que fue nuestra vida en el año; y bueno considero que es importante hacer una revisión de esos apegos que en un momento nos causaron problemas o que incluso nos causaron daño, para poder trabajar en ellos este año que está por iniciar y poder ser personas mejor realizadas y más felices. Pues como podrás darte cuenta, la raíz de mucho de nuestros males emocionales es debida a nuestros apegos.

De manera que, debemos trabajar más en buscar la manera de ir abandonando paulatinamente nuestros apegos, para poder ser mejores personas.

Pues, el desapego y la ausencia progresiva de deseo por lo que sentimos apego, nos pone en condiciones de ser cada vez más felices, porque nos hace depender solo de nosotros mismos.

Y es que, debemos de considerar el hecho de que sólo se puede amar de verdad desde el desapego, desde la aceptación total de la libertad y la independencia de los demás.

Por lo que, en definitiva luchar por eliminar nuestros apegos, nos lleva en la dirección de tener una mejor relación con nosotros mismos y en consecuencia nos permite mejorar la calidad de nuestras relaciones con los demás.

EL AMOR

EL AMOR

EL AMOR ES PARTE ESENCIAL EN LA VIDA DE LOS SERES HUMANOS, PUES ES EL MOTOR QUE LE IMPULSA A REALIZAR LOS MAS GRANDES IDEALES.

SIN EMBARGO, A PESAR DE QUE EN EL CORAZON DE TODOS LOS SERES HUMANOS SE ALBERGA LA CAPACIDAD DE AMAR. ESTE ALCANZA SU MAXIMO ESPLENDOR CUANDO ENCUENTRA A LA PERSONA INDICADA.

PUES NO HAY NADA MEJOR QUE AMAR Y SER PLENAMENTE CORRESPONDIDO.

MAS NUNCA SE DEBE CONFUNDIR EL AMAR CON EL POSEER, PUES EL VERDADERO AMOR SE BASA EN EL RESPETO A LAS VIRTUDES Y DEFECTOS DEL SER AMADO. Y NUNCA TRATAR DE CAMBIARLO PARA CONVERTIRLO EN UN IDEAL, PUES EL AMOR RECONOCE QUE COMO SERES HUMANOS, TODOS SOMOS DIFERENTES E IMPERFECTOS.

AMAR ES COMPARTIR ESOS MOMENTOS QUE LA VIDA NOS DA PARA RECORRER EL TRAMO DEL CAMINO EN EL QUE LAS VIDAS DE DOS PERSONAS QUE SE AMAN SE JUNTAN. COMPRENDIENDO QUE SE COMPARTE LA VIDA, MAS NO SE LLEGA NUNCA JAMAS A POSEER LA VIDA DEL SER AMADO. PUES AUNQUE NUESTRO EGOISMO NOS DIJESE QUE LO CONSERVEMOS SOLO PARA NOSOTROS, LA REALIDAD ES QUE NINGUN AMOR PLENO RESPLANDECE EN CAUTIVERIO, PUES NECESITA DE SU LIBERTAD PARA MANTENERSE VIVO Y CRECER.

CUANDO EL VERDADERO AMOR ESTA PRESENTE, SE FORTALECE LO MEJOR DE NOSOTROS COMO INDIVIDUOS, PUES ESTE NOS INSPIRA A SER MEJORES.

AMAR NO ES FACIL, Y EN MUCHAS DE LAS OCASIONES LASTIMA Y DUELE, PERO ES PRECISAMENTE ESO LO QUE LE DA EL MATIZ A SU ESENCIA, PUES DE OTRA FORMA SERIA MONOTONO Y ABURRIDO. ASI QUE NO PIENSES QUE EL AMOR SE COMPONE DE TAN SOLO COSAS DULCES Y BUENAS, PUES PARA QUE ESTE SE MANTENGA REQUIERE QUE SE LE DEFIENDA CON TESÓN Y EN MUCHAS OCASIONES TENEMOS QUE LUCHAR POR EL.

ASI, QUE SI NO QUIERES SALIR LASTIMADO PIENSALO DOS VECES ANTES DE INICIAR LA GRAN AVENTURA DEL AMOR, PUES NO ES UN MAR EN CALMA EN EL QUE NAVEGARAS, POR EL CONTRARIO ES UN MAR EMBRAVECIDO QUE REQUIERE DE MUCHO VALOR, MUCHA CONSTANCIA Y MUCHOS SACRIFICIOS, PARA PODER SOBREVIVIR A SU IMPETU.

SI NO ESTAS DISPUESTO A LUCHAR POR EL, SI NO ESTAS DISPUESTO AL SACRIFICIO, ENTONCES LO QUE SIENTES SOLO ES UNA ILUSION DE AMOR Y DEBERAS DE PENSARLO ANTES DE DAÑAR AL SER CON QUIEN QUIERES EMPRENDER ESTA MARAVILLOSA AVENTURA.

MAS NO DEBES DE PREOCUPARTE POR EL AMOR, PUES ESTE ES SOLO PARA LOS QUE POSEEN UN CORAZON VALIENTE, Y EN CADA SER HUMANO SE ALBERGA LA LLAMA DE ESE AMOR, QUE SOLO SE ENCENDERA CUANDO SEA EL MOMENTO CORRECTO.

SOLO DEBES DE TENER CUIDADO EN NO CONFUNDIR AL AMOR CON LA PASION PUES PUEDES CAER EN LA TRAMPA DE UN ESPEJISMO QUE SOLO TE LLEVE POR CAMINOS DE EXTRAVIO DE LOS CUALES POCAS VECES SE ENCUENTRA LA SALIDA.

ASI QUE ANTES DE AVENTURARTE A LAS LIDES DEL AMOR, DEBES DE SABER RECONOCERLO, PUES EL VERDADERO AMOR TODO LO PUEDE, PUES TE DA LA FUERZA Y EL VALOR PARA ENFRENTARTE A LOS OBSTACULOS QUE LA VIDA TE PONE ENFRENTE.

Y RECUERDA ES PREFERIBLE AMAR SIN RESERVA Y SIN MEDIDA, QUE PERDERNOS DE ESA MARAVILLOS AVENTURA LLAMADA AMOR POR MIEDO A LO INCIERTO, POR MIEDO AL FRACASO, POR MIEDO AL DOLOR. PUES SOLO PUEDEN SABER DE SUS SABORES, TEXTURAS Y OLORES, AQUELLOS QUIENES VALIENTEMENTE HAN SALIDO A SU PASO Y LA ABRAZAN CON TODA SU INTENSIDAD.

SALUD POR EL AMOR.